मोटापे से बढ़ गया था LDL Cholesterol, दिन में 3 बार छाछ पीकर सिर्फ 4 महीने में बंदे ने किया 24kg Weight Loss

“बड़ी खबर” सहारा इंडिया में फंसा पैसा, इस तारीख को होगा भुगतान, पूरी प्रक्रिया जाने 2022

Sahara India Refund Money – सहारा कंपनी में अगर आपने भी पैसा जमा किया था और अब सहारा इंडिया परिवार जमा कैसे करें ताकि पहले दिन इसे बहाया न जाए द्वारा आपका पैसा नहीं चुकाया जा रहा है | तो आप अपना पैसा कैसे प्राप्त कर पाएंगे और कब तक सहारा इंडिया परिवार आपका पैसा वापस करेगी उसके जानकारी हम आपको यहां पर देने वाले हैं | जिससे आप भी सहारा इंडिया परिवार में फसा हुआ पैसा वापस प्राप्त कर सके |

सहारा कंपनी में काफी परिवारों ने अपना पैसा लगाया हुआ है | कुछ लोग मंथली पैसा सहारा में जमा करते थे लेकिन अचानक से सहारा कंपनी ने पैसा देना बंद कर दिया और लोगों के पैसे इसमें फस जमा कैसे करें ताकि पहले दिन इसे बहाया न जाए गए अब लोग सहारा के ऑफिस के चक्कर बार-बार लगा रहे हैं लेकिन उनका पैसा उन्हें प्राप्त नहीं हो पा रहा है, तो आपको कैसे प्राप्त करने हैं सहारा परिवार से पैसे उसकी जानकारी के लिए नीचे ध्यान से पढ़ें |

पोस्ट में क्या है?

सहारा इंडिया पैसा कब देगी?

करोड़ों परिवारों ने सहारा इंडिया परिवार में अपना पैसा निवेश किया हुआ है लेकिन अब लगता है कि इन करोड़ों निवेशकों का पैसा सहारा इंडिया में फस गया है | और इसके चलते सहारा इंडिया के निवेशक बार-बार यह मांग करते आए हैं कि सहारा इंडिया का पैसा दिया जाए लेकिन सहारा इंडिया द्वारा बताया जाता है | कि 24000 करोड़ों रुपया सेबी के पास जमा है | और जल्द ही से भी जमा करता हूं का पैसा लौटा देगी लेकिन अभी तक इसकी किसी भी सच्चाई का पता नहीं चला है और बताया जा रहा है कि जल्द ही सेबी द्वारा सहारा इंडिया परिवार के निवेशकों का पैसा लौटाया जाएगा |

Sahara Refund Money

Sahara India Payment Release Date?

आपको बता दें कि सहारा पेमेंट करने के लिए सहारा इंडिया ने अभी कोई नियत तारीख नहीं दी है | लगातार सहारा इंडिया तारीख बढ़ाता जा रहा है, और बताया गया है कि अगले माह के बाद जल्द ही खाताधारकों का भुगतान कर दिया जाएगा हालांकि कुछ शहरों में अभी इसके भुगतान हो रहे हैं | लेकिन अभी भी 99 % निवेशक ऐसे हैं | जिनका पैसा नहीं मिला है | तो बताया था सहारा इंडिया द्वारा बताया गया है कि जल्दी सब का भुगतान जारी कर दिया जाएगा

निवेशकों का पैसा क्यों भुगतान नहीं कर रहा है सहारा?

करोड़ों निवेशक लगातार इस की गुहार लगा रहे हैं कि सहारा इंडिया परिवार द्वारा उनका पैसा वापस किया जाए लेकिन जब भी वह पैसा सहारा इंडिया परिवार से मांगते हैं तो सहारा इंडिया परिवार का जवाब आता है कि उनका 25000 करोड़ से अधिक पैसा सेबी सहारा खाते में फंसा हुआ है और उस पैसे पर रोक लगी है इसकी वजह से सहारा निवेशकों का पैसा नहीं दे पा रहा है |

बताया जा रहा है कि सहारा चिटफंड कंपनी के सभी खाते सुप्रीम कोर्ट के आदेश के बाद उन पर रोक लगा दी गई है जमा कैसे करें ताकि पहले दिन इसे बहाया न जाए और सहारा का पैसा बैंक में फंसा रहने के कारण से कंपनी को पैसा नहीं मिल पा रहा है और कंपनी के पास केस का संकट चल रहा है इसलिए बाय निवेशकों की पैसा भुगतान नहीं कर पा रही है |

इसके साथ-साथ सहारा इंडिया ने और भी कई प्रकार की दलीलें दी हैं और बताया है कि और भी कई समस्याओं के कारण वह निवेशकों का पैसा नहीं दे पा रहा है |

कैसे मिलेगा आपका सहारा इंडिया में फसा पैसा?

Sahara India Refund Money : अगर आपका पैसा सहारा इंडिया परिवार में बसा है | और आप उसे दोबारा प्राप्त करना चाहते हैं | तो आप उसे कैसे प्राप्त करेंगे उसकी जानकारी हम आपको यहां पर बताने वाले हैं | जिससे आप भी सहारा इंडिया में फसा पैसा वापस ले सकें |

अगर आप सहारा इंडिया परिवार से अपना फसा हुआ पैसा प्राप्त करना चाहते हैं तो इसके लिए सबसे पहले आपको सहारा इंडिया के ऑफिस में जाकर शाखा प्रबंधक से संपर्क करना होगा अगर वह पैसा देने से मना करते हैं तो फिर आपको आगे की कार्यवाही करनी होगी |

आपका पैसा आपको सहारा इंडिया परिवार द्वारा रिफंड नहीं किया जाता है तो आपको कंजूमर कोर्ट में जाकर इसके लिए केस दर्ज कर देना है वहां पर मामूली शुल्क में आपका केस दर्ज किया जाएगा उसके बाद जल्द ही उसका निर्णय आने के बाद आपका पैसा सहारा इंडिया परिवार द्वारा रिफंड कर दिया जाएगा |

मोटापे से बढ़ गया था LDL Cholesterol, दिन में 3 बार छाछ पीकर सिर्फ 4 महीने में बंदे ने किया 24kg Weight Loss

Fat to Fit transformation: 102 किलो वजन के साथ जीना आसान बात नहीं। इतने मोटापे के कारण रामंजनैयुलू का HDL कोलेस्ट्रॉल कम हो गया था। जिसके गंभीर परिणामों को ध्यान में रखते हुए उन्होंने सिर्फ 4 महीने में 24 किलो वेट लॉस कर लिया।

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मोटापे से बढ़ गया था LDL Cholesterol, दिन में 3 बार छाछ पीकर सिर्फ 4 महीने में बंदे ने किया 24kg Weight Loss

​टर्निंग प्वाइंट

रामंजनैयुलू बताते हैं कि वजन बढ़ने की वजह से थोड़े से भी एक्टिविटी के बाद मैं थका हुआ महसूस करता था। 11 अगस्त, 2022 को, जब मैं एक कंपनी द्वारा आयोजित हेल्थ चेकअप कैंप में जांच के लिए गया तो तब मुझे पता चला कि मेरा कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है। इसके साथ ही मेरा वजन 25 किलो अधिक था। तभी मैंने अपनी जीवनशैली में बदलाव करने का फैसला कर लिया था।

​ये था डाइट प्लान

1.ब्रेकफास्ट

अंडे का सफेद भाग, रागी जावा, खीरा और गाजर का सलाद, सेब, अनार, सीताफल

2.लंच

1 कप सफेद चावल, रोटी, सब्जी करी, सलाद, सप्ताह में 2 दिन 250 ग्राम चिकन, 1 बार पनीर

3.डिनर

उपमा, फल, दाल के साथ ज्वार की रोटी, रागी डोसा, खजूर

4.प्रत्येक भोजन के बाद

​वर्कआउट रिजाइम

रामंजनैयुलू ने अपने वेट लॉस के लिए फॉलो किए गए वर्कआउट के बारे में बात करते हुए कहा कि रोज पैदल चलना मोटापे को कम करने में मेरे लिए बहुत फायदेमंद साबित हुआ। मैं हर सुबह और शाम को 1.5 घंटे टहलता हूं।

​लाइफस्टाइल में क्या बदलाव करना पड़ा?

रामंजनैयुलू बताते हैं कि कोलेस्ट्रॉल और फैटी लीवर होने के कारण मुझे नियमित एक्सरसाइज करने के साथ मुझे अपनी खान-पान की आदतों में बदलाव करना पड़ा। बॉडी में गंदे और एक्स्ट्रा फैट को कम करने के लिए मैने आइसक्रीम, मीठा, तली हुई चीजें, केक और कोल्ड ड्रिंक का सेवन बिल्कुल बंद कर दिया था।

​वेट लॉस जर्नी में खुद को कैसे रखा मोटिवेट

इस सवाल का जवाब देते हुए रामंजनैयुलू बताते हैं कि निरंतरता मेरे वेट लॉस जर्नी का सीक्रेट रहा। मेरे वजन कम करने के दृढ़ संकल्प ने मुझे रोज अपने लाइफस्टाइल में बदलाव के लिए मोटिवेट किया।

जब भी मैं भटकता तो खुद से सवाल किया करता था, कि मैने फिटनेस जर्नी शुरू क्यों की थी। चीजों को आगे बढ़ाने के लिए मेहनत न करने के बहाने हमेशा इसे करने के कारणों से ज्यादा मजबूत होने चाहिए।

इस लेख को अंग्रेजी में पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

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Elon Musk ने परफ्यूम बेचने के बहाने फिर दिखाई Twitter खरीदने की दिलचस्पी, ट्वीट कर कही ये बात

Elon Musk: बुधवार (12 अक्टूबर) को एलन मस्क ने अपना ब्रांड न्यू परफ्यूम (Elon Musk Perfume) लॉन्च किया था, जिसकी कीमत 100 डॉलर है लेकिन अब परफ्यूम के बहाने एलन मस्क दोबारा ट्विटर खरीदने की बात कर रहे हैं.

Elon Musk: दुनिया के सबसे अमीर शख्स और टेस्ला के मालिक एलन मस्क ने एक बार ट्विटर खरीदने की दिलचस्पी दिखाई दी. उन्होंने अपने ट्विटर हैंडल से एक इंटरस्टिंग ट्वीट किया है, जिसमें दोबारा ट्विटर डील पर बात कही गई है. बता दें कि बुधवार (12 अक्टूबर) को एलन मस्क ने अपना ब्रांड न्यू परफ्यूम (Elon Musk Perfume) लॉन्च किया था, जिसकी कीमत 100 डॉलर रुपए यानी कि लगभग 8000 रुपए बताई गई थी. इतना ही नहीं एलन मस्क ने अपने ट्वीटर हैंडल पर बायो भी चेंज कर दी और खुद को परफ्यूम सेल्समैन बताया. एलन मस्क ने अपने परफ्यूम का नाम 'Burnt Hair' यानी जमा कैसे करें ताकि पहले दिन इसे बहाया न जाए जले हुए बाल रखा है. अब एलन मस्क ने अपने परफ्यूम को लेकर एक और ट्वीट किया है और ट्वीटर को दोबारा खरीदने की दिलचस्पी दिखाई है.

क्या है Elon Musk का ट्वीट

टेस्ला और स्पेसएक्स के मालिक एलन मस्क ने ट्वीट किया है कि प्लीज मेरा परफ्यूम खरीद लो, ताकि मैं ट्विटर खरीद सकूं. एलन मस्क के इस ट्वीट के बाद एक बार फिर ट्विटर को खरीदने की अटकलें फिर से शुरू हो गई हैं. बता दें कि 14 सितंबर को ट्विटर के शेयरहोल्डर्स से ट्विटर डील खरीदने की मंजूरी मिल गई थी. एलन मस्क ने 44 बिलियन डॉलर में ट्विटर को खरीदने की ऑफर दिया था लेकिन एक व्हिसलब्लोअर की वजह से ये डील कैंसिल हो गई थी.

Please buy my perfume, so I can buy Twitter

— Elon Musk (@elonmusk) October 12, 2022

क्या था पूरा मामला?

एलन मस्क के सलाहकारों ने पूर्व कार्यकारी पीटर जटको की ‘व्हिसल ब्लोअर’ रिपोर्ट का हवाला दिया था. जटको ने इस साल की शुरुआत तक ट्विटर (Twitter) के सुरक्षा प्रमुख के रूप में कार्य किया था. जटको ने अमेरिकी अधिकारियों को दी अपनी शिकायत में आरोप लगाया कि कंपनी ने अपने खराब साइबर सुरक्षा उपाय और गलत सूचना फैलाने वाले नकली खातों को जड़ से खत्म करने के प्रयास में अपनी लापरवाही के बारे में नियामकों को गुमराह किया है. इसके बाद एलन मस्क ने ट्विटर को खरीदने वाली डील पर रोक लगा दी और ये मामला अमेरिकी कोर्ट चला गया.

मस्क ने लॉन्च किया पहला परफ्यूम

एलन मस्क ने अब परफ्यूम इंडस्ट्री में भी कदम रख दिया है. एलन मस्क ने परफ्यूम लॉन्च करते वक्त कहा कि "जैसा कि मेरा नाम जमा कैसे करें ताकि पहले दिन इसे बहाया न जाए है उसके हिसाब से तो मुझे फ्रेगरेंस बिजनेस में आना ही था, मैं अब तक इससे दूर क्यों भाग रहा था?" इस प्रोडक्ट को लेकर उन्होंने कहा कि "यह हर जमा कैसे करें ताकि पहले दिन इसे बहाया न जाए जेंडर के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं और आप इसे DOGE से भी खरीद सकते हैं."

10000 शीशियां बिकीं

मस्क के इस परफ्यूम को उनकी कंपनी Boring Company बना रही है. मस्क ने दावा किया है कि इस परफ्यूम के 10,000 शीशीयां बिक भी गई हैं. बोरिंग कंपनी ने इस परफ्यूम को अपने प्रोडक्ट पेज पर लिस्ट किया है, जिसपर इसकी कीमत 100 यूएस डॉलर यानी 8,200 रुपये से ज्यादा रखी गई है. इतना महंगा होने के बावजूद मस्क के ट्विटर पेज पर लोग पेमेंट की फोटो पोस्ट कर दिखा रहे हैं कि वो ये परफ्यूम खरीद रहे हैं.

अटल पेंशन योजना

मुख्य पृष्ठ

भारत सरकार का सह योगदान वित्तीय वर्ष 2015-16 से 2019-20 के लिए यानी 5 साल के लिए जमा कैसे करें ताकि पहले दिन इसे बहाया न जाए उन ग्राहकों को उपलब्ध है जो 1 जून, 2015 से 31 मार्च, 2016 की इस अवधि के दौरान इस योजना में शामिल होते हैं और जो किसी भी वैधानिक और सामाजिक सुरक्षा योजना में शामिल नहीं हैं एवं आयकर दाताओं में शामिल नहीं हैं। सरकार का सह-योगदान पेंशन फंड नियामक एवं विकास प्राधिकरण (पीएफआरडीए) द्वारा पात्र स्थायी सेवानिवृत्ति खाता पेंशन संख्या को केंद्रीय रिकार्ड एजेंसी से ग्राहक द्वारा वर्ष के लिए सभी किस्तों का भुगतान की पुष्टि प्राप्त करने के बाद वित्तीय वर्ष के अंत में लिए ग्राहक के बचत बैंक खाता/डाकघर बचत बैंक खाते में कुल योगदान का 50% या 1000 रुपये का एक अधिकतम अंशदान जमा किया जाएगा। वैसे लाभार्थी जो वैधानिक सामाजिक सुरक्षा योजनाओं के अंतर्गत आते हैं, एपीवाई के तहत सरकार के सह-योगदान प्राप्त करने के पात्र नहीं हैं। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित अधिनियमों के तहत सामाजिक सुरक्षा योजनाओं के सदस्य एपीवाई के तहत सरकार के सह-योगदान प्राप्त करने के लिए पात्र नहीं हो सकते है:

    और विविध प्रावधान अधिनियम, 1952
  • कोयला खान भविष्य निधि और विविध प्रावधान अधिनियम, 1948
  • असम चाय बागान भविष्य निधि और विविध प्रावधान, 1955
  • नाविक भविष्य निधि अधिनियम, 1966
  • जम्मू-कश्मीर कर्मचारी भविष्य निधि और विविध प्रावधान अधिनियम, 1961
  • कोई भी अन्य वैधानिक सामाजिक सुरक्षा योजना

अटल पेंशन योजना के तहत न्यूनतम पेंशन की इस अर्थ में सरकार द्वारा की गारंटी होगी कि यदि पेंशन योगदान पर वास्तविक रिटर्न अंशदान की अवधि के दौरान कम हुआ तो इस तरह की कमी को सरकार द्वारा वित्त पोषित किया जाएगा। दूसरी ओर, यदि पेंशन योगदान पर वास्तविक रिटर्न न्यूनतम गारंटी पेंशन के लिए योगदान की अवधि में रिटर्न की तुलना में अधिक हैं तो इस तरह के अतिरिक्त लाभ ग्राहक के खाते में जमा किया जायेगा जिससे ग्राहकों को बढ़ा हुआ योजना लाभ मिलेगा।

सरकार कुल योगदान का 50% या 1000 रुपये प्रति साल जो भी कम हो का सह-योगदान प्रत्येक पात्र ग्राहक को करेगी जो इस योजना में 1 जून 2015 से 31 मार्च 2016 के बीच शामिल होते हैं और जो जमा कैसे करें ताकि पहले दिन इसे बहाया न जाए किसी भी अन्य सामाजिक सुरक्षा योजना के एक लाभार्थी नहीं है एवं आयकर दाता नहीं है। सरकार के सह-योगदान वित्तीय वर्ष 2015-16 से 2019-20 तक 5 साल के लिए दिया जाएगा।

वर्तमान में, नेशनल पेंशन सिस्टम (एनपीएस) के तहत ग्राहक योगदान एवं उसपर निवेश रिटर्न के लिए के लिए कर लाभ पाने के पात्र है। इसके अलावा, एनपीएस से बाहर निकलने पर वार्षिकी की खरीद मूल्य पर भी कर नहीं लगाया जाता है और केवल ग्राहकों की पेंशन आय सामान्य आय का हिस्सा मानी जाती है उसपर ग्राहक के लिए लागू उचित सीमांत दर लगाया जाता है। इसी तरह के कर उपचार एपीवाई के ग्राहकों के लिए लागू है।

खाता खोलने के लिए प्रक्रिया

  • बैंक शाखा/पोस्ट ऑफिस जहां व्यक्ति का बचत बैंक है को संपर्क करें या यदि खाता नही है तो नया बचत खाता खोलें
  • बैंक/डाकघर बचत बैंक खाता संख्या उपलब्ध करायें और बैंक कर्मचारियों की मदद से एपीवाई पंजीकरण फार्म भरें
  • आधार/मोबाइल नंबर जमा कैसे करें ताकि पहले दिन इसे बहाया न जाए उपलब्ध कराएं । यह अनिवार्य नहीं है, लेकिन योगदान के बारे में संचार की सुविधा हेतु प्रदान की जा सकती है।
  • मासिक/तिमाही/छमाही योगदान के हस्तांतरण के लिए बचत बैंक खाता/डाकघर बचत बैंक खाते में आवश्यक राशि रखना सुनिश्चित करें

योगदान की विधि, कैसे योगदान करें और योगदान की नियत तारीख

निरंतर चूक के मामले में

ग्राहकों को अपने बचत बैंक खातों/डाकघर बचत बैंक खाते में निर्धारित नियत दिनांक देरी योगदान के लिए किसी भी अतिदेय ब्याज से बचने के लिए पर्याप्त राशि रखनी चाहिए। मासिक/तिमाही/छमाही योगदान बचत बैंक खाता/डाकघर बचत बैंक खाते में महीने/तिमाही/छमाही की पहली तारीख को जमा किया जा सकता है। हालांकि, अगर ग्राहक के बचत बैंक खाते/डाकघर बचत बैंक खाते में पहले महीने के अंतिम दिन/पहले तिमाही के अंतिम दिन/ पहले छमाही के अंतिम अपर्याप्त शेष है तो इसे एक डिफ़ॉल्ट माना जायेगा और देरी से योगदान के लिए अतिदेय ब्याज के साथ अगले महीने में भुगतान करना होगा। बैंकों को प्रत्येक देरी मासिक योगदान के लिए प्रत्येक 100 रुपये में देरी के 1 रुपये प्रति माह शुल्क लेना है। योगदान की तिमाही/छमाही मोड के लिए देरी योगदान के लिए अतिदेय ब्याज के हिसाब से वसूल किया जाएगा। एकत्र बकाया ब्याज की राशि ग्राहक के पेंशन कोष के हिस्से के रूप में रहेगा। एक से अधिक मासिक/तिमाही/छमाही योगदान धन की उपलब्धता के आधार पर लिया जा सकता है। सभी मामलों में, योगदान यदि कोई हो अतिदेय राशि के साथ-साथ जमा किया जा सकता है। यह बैंक की आंतरिक प्रक्रिया होगी। देय राशि की वसूली खाते में उपलब्ध धन के अनुसार की जाएगी।

रखरखाव शुल्क और अन्य संबंधित शुल्कों के लिए ग्राहकों के खाते से कटौती एक आवधिक आधार पर किया जाएगा। उन ग्राहकों के लिए जिन्होंनें सरकार के सह-योगदान का लाभ उठाया है के लिए, खाते की राशि शून्य माना जाएगा जब ग्राहक कोष एवं सरकार के सह-योगदान खाते से घटाने पर राशि रखरखाव शुल्क, फीस और अतिदेय ब्याज के बराबर हो जाये और इसलिए शुद्ध कोष शून्य हो जाता है । इस मामले में सरकार का सह अंशदान सरकार को वापस दिया जाएगा।

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Rose Water Benefits: आजकल खराब खानपान, तनाव की वजह ज्यादातर लोग स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना कर रहे हैं. अगर आप भी स्किन से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं तो गुलाबजल आपकी मदद कर सकता जमा कैसे करें ताकि पहले दिन इसे बहाया न जाए है. चलिए जानते हैं इसे लगाने का सही तरीका.

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Skin Care Tips: इस तरह से चेहरे पर लगाएं गुलाब जल, Malaika Arora की तरह स्किन करेगी ग्लो

Rose Water Benefits For Skin: आजकल खराब खानपान, तनाव की वजह ज्यादातर लोग स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना कर रहे हैं. इसमें पिंपल्स,दाब-धब्बे जैसी समस्याएं हैं. ऐसे में अगर आप भी स्किन से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं तो गुलाबजल आपकी मदद कर सकता है. ये तो आपको भी पता होगा कि गुलाब जल आपकी स्किन से एक्सट्रा ऑयल को रिमूव करता है. इससे चेहरे पर जमा गंदगी निकल जाती है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे कि आप चेहरे पर गुलाब जल को कैसे लगा सकते हैं?

गुलाब जल का इस तरह करें इस्तेमाल-
गुलाब जल से मालिश करें-

अगर आपके चेहरे पर पिंपल्स है उसके निसान हैं तो आप अपने चेहरे की गुलाब जल से मालिश कर सकते हैं. गुलाब जल से चेहरे की मालिश की जाए तो इससे मुहांसों को ठीक करने में मदद मिलती है. इसके लिए आप अपने हाथों पर गुलाब जल लें अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें.

गुलाब जल और एलोवेरा लगाएं-
अगर आपका चेहरा रूखा और बेजान है तो आप गुलाब जल और एलोवेरा जेल को मिक्स करके लगाएं. इसे 30 मिनट तक चेहरे पर रहने दें. इसके जमा कैसे करें ताकि पहले दिन इसे बहाया न जाए बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें. इस तरह आप दिन में 3 बार करें.
गुलाब जल और चंदन पाउडर-
अगर आप चेहरे पर मुहासों को लेकर परेशान हैं तो आप गुलाब जल और चंदन पाउडर को मिक्स करके चेहरे पर लगाने से आप मुंहासों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. बता दें चंदन पाउडर स्किन को ठंडक पहुंचाता है इससे चेहरे की रेडनेस कम हो सकती है और मुहांसे ठीक हो सकते हैं.

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

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